Mythes concernant les fuites liées à l'âge
Au sujet de notre corps et de la façon de le garder en santé, on ne cesse d'inventer de nouveaux mythes populaires: manger du poisson rend plus intelligent. Il faut attendre une heure après les repas pour se baigner. Le beurre peut guérir une brûlure. Bien que certaines de ces perles de sagesse puissent s'avérer exactes, plusieurs d'entre elles ne le sont pas.
Les fuites urinaires sont un sujet qui fait naître de nombreux mythes et idées reçues, de génération en génération. Comme pour plusieurs autres sujets, les croyances concernant les fuites urinaires ne sont pas toujours véridiques. Voici quelques-uns des mythes les plus répandus concernant les fuites urinaires :
- Les fuites urinaires font partie d'un processus normal de vieillissement.
- La chirurgie est le seul traitement.
- Les fuites urinaires sont le prix à payer après un accouchement.
- Je dois vivre avec.
- Lors de mon examen annuel, ce n'est pas le temps d'en parler au médecin.
- Les exercices Kegel ne fonctionneront pas pour quelqu'un comme moi.
- C'est plus facile d'utiliser une serviette hygiénique que d'aller chercher de l'aide.
Jennifer Johnson Gabelsberg, DPT, MSc, MTC, propriétaire de Women's Advantage, Inc. à Torrance, en Californie, est une physiothérapeute pour femmes qui se spécialise dans le traitement des fuites urinaires et de la douleur pelvienne depuis 1994. Elle a des théories pour expliquer pourquoi il existe autant de mythes sur les fuites urinaires, incluant les mythes liés à l'âge : «Je crois qu'il y a un manque de communication entre les patients et leur médecin, dit-elle, et les gens croient que s'ils ont eu des enfants et qu'ils sont plus vieux, il est normal qu'ils aient des fuites urinaires.» Elle ajoute : «De nombreuses études démontrent que huit femmes sur dix croient à tort que les fuites urinaires sont normales. Les femmes attendent environ de neuf à onze ans pour en parler à leur médecin.»
Quand les femmes finissent par en parler à leur médecin, plusieurs d'entre elles font face à un autre problème : les spécialistes de la médecine ne sont souvent pas au courant de toutes les options disponibles pour leurs patientes. Gabelsberg affirme que de nombreux médecins recommandent aux femmes d'avoir recours à la chirurgie, sans prendre en considération qu'il existe des solutions non chirurgicales. Les femmes qui ne veulent pas se faire opérer croient à tort que sans chirurgie, elles devront endurer leurs fuites urinaires.
Un autre obstacle qui empêche les femmes de trouver des solutions est le manque d'informations. Heureusement, un meilleur accès à l'information et des discussions plus ouvertes au sujet des fuites urinaires dans la société sont en train de faire évoluer tout ça. Les femmes de générations antérieures ont vu leur mère ou leur grand-mère vivre avec leurs fuites urinaires, mais les femmes d'aujourd'hui sont en train de briser ce cycle. Étant au courant des nouveaux traitements, elles commencent à chercher de l'aide. Gabelsberg dit que de plus en plus de femmes viennent la voir pour trouver des solutions au sujet des fuites urinaires.
Pour trouver des solutions, il faut tout d'abord arrêter de croire aux mythes concernant l'âge et oublier les idées reçues au sujet des fuites urinaires. Les femmes doivent apprendre à faire la différence entre les faits de la fiction, et selon Gabelsberg, la meilleure façon d'y arriver est de s'instruire à ce sujet. Les ressources en ligne sont une bonne façon de commencer les recherches, même si elle pense qu'il n'y a pas assez de discussions en ligne au sujet des différents types de traitement. «On parle beaucoup de médicaments et de chirurgie, dit-elle, mais il existe plusieurs autres traitements, comme la physiothérapie, qui ne sont pas aussi bien décrits en ligne.» Pour cette raison, elle encourage les femmes à voir un médecin ou un autre spécialiste de la santé, qui connaîtrait les autres options disponibles.
Parmi les traitements non chirurgicaux, on compte les exercices du plancher pelvien (Kegel), la rétroaction biologique, le yoga, les nutriments botaniques et cliniques, les remèdes homéopathiques et l'acupuncture. Votre médecin peut vous suggérer un traitement incluant une ou plusieurs de ces méthodes, ou il peut vous référer à quelqu'un d'autre, comme un naturopathe, un physiothérapeute, un acupuncteur pour vous offrir certains traitements. Pour trouver un physiothérapeute dans votre région, visitez le site Web de l'American Physical Therapy Association au www.apta.org, cliquez sur «Find a PT» et entrez votre code postal, ainsi que le type de spécialiste que vous recherchez. Vous pouvez également prendre contact avec Gabelsberg sur ce site. www.womens-advantage.com.
